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漫畫作品的超強老人無名2023/10/11(三) 13:06:11.184 ID:U00PFWzoNo.29361094del
年紀大了體會到腰酸背痛以後
突然覺得少年漫畫一堆超強老人比輕小說開後宮或學生拯救世界還要超現實(難過)
無名2023/10/12(四) 10:53:16.789 ID:jSefpHysNo.29361099del
>>29361094
這才剛開始而已

不過等你再老一點就會發現...人生而不平等

超強老人其實是倖存者偏差
無名2023/10/13(五) 15:39:16.628 ID:1sSXBnLsNo.29361105del
我現在三十
做個伏地挺身五十下就痛了兩三天...
無名2023/10/18(三) 13:19:43.805 ID:3c04Qf4.No.29361121del
>>29361105
......
我35 早上起來都先做40個伏地挺身
無名2023/10/18(三) 16:55:25.468 ID:FdJUHUw6No.29361122del
居然現在還有人在比伏地挺身這種不健康的運動 笑死
無名2023/10/18(三) 17:03:25.773 ID:le54zHoUNo.29361123del
>>29361121
還有更厲害的嗎?
無名2023/10/18(三) 19:05:08.066 ID:GjgaRyWoNo.29361124del
>>29361122
伏地挺身一直都是健身的基本運動之一吧
是不是跟仰臥起坐搞混了?
仰臥起坐就真的是容易傷身的不健康運動
無名2023/10/18(三) 20:14:18.164 ID:3c04Qf4.No.29361125del
>>29361123
不是要說自己利害
只是看到樓上30歲做50個伏地挺身就痛兩三天
是不是姿勢錯誤還是怎樣
不然50個伏地挺身痛兩三天很不正常吧.....
無名2023/10/18(三) 22:26:28.779 ID:TKdv9N/QNo.29361126del
>>29361123
同35
一三五下班跑完步70下伏地挺身三組
深蹲做完後再倒立伏地挺身6下三組

>>29361122
雖然說會運動不是什麼了不起的大事
但連動都不肯動就是會鬧出這種連運動名稱都搞錯的笑話

https://www.youtube.com/watch?v=kOqZ6AomefI
無名2023/10/18(三) 23:10:38.987 ID:dJNVzmSQNo.29361127del
>>29361126
有夠強
我雖然工作是勞動類的
可是10下都做不起來
無名2023/10/18(三) 23:26:39.702 ID:TKdv9N/QNo.29361128del
>>29361127
也是從一開始約三十下開始做
一段時間就慢慢增加
累積十年左右才有這樣的程度
其實就是養成習慣而已
無名2023/10/19(四) 10:22:00.093 ID:VuBz/0QENo.29361130del
>>29361125
>不然50個伏地挺身痛兩三天很不正常吧.....
平常沒運動習慣 做個運動痛兩三天其實很正常

你各位可以試試看,半年不要運動,記得要真的不運動不要偷練 不管重訓還是有氧
然後去做70下伏地挺身
無名2023/10/19(四) 19:05:01.530 ID:SwSK4pOANo.29361133del
我是做貨運物流的,快十年有了,快40歲
每次快過年就會看到一堆20幾歲的臨時打工仔來丟臉
來的時候以為來玩然後1天就不幹
然後在那說全身都痛,年輕不運動也是沒用的
無名2023/10/19(四) 19:35:28.266 ID:Yf49tCxoNo.29361134del
>>29361123
34歲 伏地挺身無法超過五下
無名2023/10/21(六) 11:59:15.700 ID:yYciUS/oNo.29361140del
>>29361124
仰臥起坐會傷到頸椎或腰椎,是因為一般認知的那個平躺抱頭的姿勢其實是錯的
無名2023/10/22(日) 10:17:29.662 ID:XhH07mbANo.29361144del
>>29361125
挺正常的吧
沒有運動習慣的話
別說30個 突然做10個你手軸手臂就撐不住了
運動這東西是要養成習慣的
突然想開始做大量只會造成傷害而已
無名2023/10/24(二) 12:53:27.376 ID:3X3JUINcNo.29361150del
就是肥宅生活習慣差+平常沒在運動而已

沒在運動很好理解
至於生活習慣差的部分
但凡久坐、翹腳、駝背或各種胸肩背臀姿勢不正確
都有可能會造成傷害
當你哪天突然想運動 這些壞習慣就會來懲罰你
無名2023/10/27(五) 14:16:22.063 ID:FUeyVBeYNo.29361161del
不要說沒運動
就是有運動但突然做不習慣的勞動也是會痛的
無名2023/10/27(五) 16:05:16.840 ID:p0VYEvz2No.29361162del
這裡怎麼變健身串了
無名2023/10/27(五) 16:34:46.176 ID:.TURaUkQNo.29361163del
>>29361162
與其說健身串不如說是中年串

因為青年並不需要為了這些東西煩惱

而老年....已經來不及了
無名2023/10/31(二) 07:57:06.877 ID:5jUMMJ2INo.29361179del
>>29361133
當初有打工過
做早晚班都上
做一個月
好累
然後說司機從車上下來我們撿分類
然後就有垃圾司機叫我們幫他下貨
然後他被看到被罵 又回頭靠北我們
真是垃圾

還有自己下完貨幫我們一起撿的司機
真的職業不分貴賤
垃圾人到哪都是垃圾
無名2023/10/31(二) 07:58:00.568 ID:5jUMMJ2INo.29361180del
>>29361179
幫我們下貨的是好人
斷句不清楚sorry


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